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Ventilez correctement. À l'instant même.

Ventilez correctement. À l'instant même.

Le climat intérieur en danger

Pourquoi l'air pur chez soi est si important
Le climat intérieur en danger

Nous passons 90 % de notre temps à l'intérieur. La qualité de l'air dans ces pièces est extrêmement importante pour notre santé - et pourtant il est souvent très pollué : par de la poussière fine, des spores de moisissure, des bactéries, des virus et des gaz. De plus, en raison de l'étanchéité de l'enveloppe des bâtiments - par exemple, grâce à des fenêtres et des portes toujours mieux isolées - il n'y a pratiquement pas d'échange d'air naturel. Cependant, non seulement l'air ambiant pollué, mais aussi les quantités toujours croissantes d'humidité peuvent difficilement s'échapper par les enveloppes serrées des bâtiments.

Que pouvez-vous faire si vous ne pouvez pas ventiler manuellement de façon régulière ? Comment ventiler correctement ? Et quelles sont les aides disponibles ? Nous avons résumé les réponses à ces questions et de nombreux faits intéressants sur la ventilation dans un guide compact pour vous.

Vers le guide

La qualité de l'air que nous respirons a une influence significative sur notre santé, notre forme mentale et notre humeur. Un air intérieur de mauvaise qualité peut provoquer de graves problèmes à long terme, comme des maladies respiratoires ou cardiaques. Un climat intérieur agréable et sain peut être obtenu grâce à des astuces et des aides simples.

Julian Wenzel, Produktmanagement Lüften
Aérer régulièrement

Aérer régulièrement

Pour le bien de notre santé

Il est désormais clair que les virus (par exemple les coronavirus) se propagent là où les gens passent le plus de temps, se rencontrent et partagent l'air qu'ils respirent, c'est-à-dire dans les bâtiments et les transports publics. 

Les aérosols sont un vecteur important. Ce sont de petites gouttelettes microscopiques que nous expulsons par l'air que nous respirons et qui peuvent être enrichies de virus. Ils flottent dans l'air ambiant et sont émis en permanence par chaque personne infectée. Et tout le monde dans la pièce les respire, même à distance.

En aérant régulièrement la pièce pendant plusieurs minutes et en échangeant complètement le volume d'air, vous maintenez la concentration d'aérosols aussi faible que possible. Et ainsi minimiser le risque d'infection !

Climat intérieur, impuretés, humidité

Pourquoi les maisons neuves ou rénovées ont souvent un mauvais climat intérieur

Les règles d'or

Jamais en dessous de 16 degrés

Jamais en dessous de 16 degrés

L'air froid d'une pièce peut absorber moins d'eau que l'air chaud : l'humidité se dépose alors sur les murs, les fenêtres, etc. Une température ambiante de 16 degrés est donc le minimum.

Quand ? À quelle fréquence ?

Quand ? À quelle fréquence ?

L'air est étouffant ou vicié ? Des gouttes d'eau se forment sur la fenêtre ? Il est grand temps de procéder à une ventilation de choc. Plus le temps passé dans l'espace de vie est long, plus la ventilation est intensive. Il devrait aéré être de quatre à cinq fois par jour.

Combien de temps ?

Combien de temps ?

5 à 10 minutes suffisent, puis une grande partie du volume d'air a été renouvelée et vous pouvez à nouveau respirer facilement. Plus la température extérieure est froide, plus les intervalles de ventilation peuvent être courts.

Dossier spécial : les pics d'humidité

Dossier spécial : les pics d'humidité

Vous venez de prendre une longue douche ? Gardez ensuite la porte de la salle de bains fermée lorsque vous ventilez, sinon l'humidité se répandrait dans les pièces voisines. Les portes des pièces moins chauffées doivent également rester fermées lors de la ventilation.

Ventiler correctement

Entre vos 4 murs
Salle de bains et cuisine

Salle de bains et cuisine

Attention : Danger d'humidité !

  • Éliminez immédiatement les pics d'humidité (causés par la cuisson, la douche, etc.) par une ventilation intermittente.
  • La porte reste fermée
  • Éviter autant que possible les matières textiles
Cave et garage

Cave et garage

Parois froides

  • En général : ventilez la nuit ou le matin - la température extérieure doit être au moins 5° C plus fraîche que la température intérieure.
  • Hiver : ventilation possible à tout moment de la journée
Chambre à coucher

Chambre à coucher

Un sommeil sain

  • Été : fenêtre ouverte / basculante
  • L'hiver : Aérez pendant 5 à 10 minutes avant de dormir ; après vous être levé, aérez pendant un court moment. 
Espace de vie

Espace de vie

Le bon mix de bien-être

  • Ventilation de choc régulière
  • Les plantes, aquariums ou autres sources d'humidité augmentent l'intervalle de ventilation 

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Pourquoi et comment un air intérieur sain (PDF)

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